新研究發現，與學習最具關聯性的，是孩子使用哪種需要螢幕的科技，而非孩子總共花了多少時間看著螢幕。

這項研究分析了近60項發表於1958至2018年、檢視螢幕時間和學術表現關聯性的研究，總計含括來自23個國家、超過48萬名年齡介於4-18歲的參與者。作者也針對約半數研究進行統計分析（含括約10萬6,500人），好更深入地探究螢幕時間與學校表現的關聯性。

作者群將各項研究的結果整合在一起之後，在總螢幕時間與學術表現之間，並沒有發現強力的關聯性，與先前這方面的研究結果不同。作者群推測，結果不同的可能原因，在於年輕人有許多種使用科技的理由和方式。不過，這項研究確實找出了某些螢幕使用形式的效應。

"此研究指出，看電視的時間增加，與語言、數學和綜合測驗成績下降具相關性。"

進一步分析顯示，看電視對青少年產生的負面影響，似乎高於更年幼孩童受到的影響；作者指出，這或許是因為幼童是靠重覆性來學習，比較有機會藉由看電視獲取教育益處。

美國勞工統計局的數據指出，15-19歲美國青少年平均每天看電視2小時以上；Common Sense Media指出，8歲以下孩童的平均電視觀賞時數，也差不多是如此。

這份論文表示，孩子平均每天玩40分鐘電玩，作者群也發現，玩電玩與綜合學術成績較低，具相關性，但與數學及語言表現較差，則不具相關性。以玩電玩而言，青少年受到的影響同樣大過更年幼的孩童。

然而，此分析無法證明因果關係；為何某些形式的螢幕使用，與孩子學校表現的關聯性較強，原因也並不明朗。

作者表示，其中一項可能原因就是，在電視和電腦前花費太多時間，使得孩子沒有時間投入較具生產力的行為，例如念書、睡眠或運動等。此論文亦指出，看電視時間過多，可能會降低注意力集中的持續時間，或是影響認知能力發展。

這項研究在學術表現與使用網路或社群媒體之間，並沒有找出強力的關聯性，但作者群指出，這類活動需要更多研究，因為它們的效應，可能取決使用行動裝置的原因和方式。

限制孩子使用螢幕的時間，確實是個值得考慮的做法，因為久坐不動與許多身體和心理健康問題有關。美國兒科學會建議，2-5歲的孩童每日使用螢幕的時間不該超過1小時，並表示家長也應該限制年長孩子的螢幕時間。

資料來源：Time、one class
關鍵字： 教育  教養  滑手機  螢幕  平板